Gabor Maté – Kiedy ciało mówi nie
Gabor Mate stał się ostatnio niezwykle popularny. Ma status gwiazdy, celebryty dla innych jest jak guru. Wszystkim doświadczającym przewlekłego stresu polecam tę pozycję w celu otworzenia oczu na to co się dzieje z nami gdy wierzymy, że jesteśmy niezniszczalni i że nasze ciało wytrzyma wszystko.
Irvin. D. Yalom – Stając się sobą. Pamiętnik psychiatry
Jest to ciekawa retrospekcja profesora psychiatrii kalifornijskiego Uniwersytetu Stanforda: lekarza, terapeuty o jego zmaganiach z zawodem, o pracy z ludźmi. Niby nic odkrywczego, ale gdy doświadczeniem dzieli się człowiek, który znany jest na całym świecie i przyznaje się do błędów, porażek i frustracji – widzimy obraz żywego człowieka, który staje się nam bliski w obliczu własnych niedoskonałości. Szczególnie polecam psychologom i psychoterapeutom.
Yves Boulvin, Anne Villemin – Moje życie zaczyna się dziś
“Moje życie zaczyna się dziś” to zbiór 365 tzw. terapeutycznych podpowiedzi na każdy dzień w roku. Trzymam ją na biurku i otwieram co rano aby dobrze zacząć dzień. Polecam każdemu, kto lubi “zatrzymać się” na chwilkę w autorefleksji.
