Author: Mirka Leńska

Rudyard Kipling: List do syna („Jeżeli”)

Jeżeli zdołasz zachować spokój, chociażby wszyscy go stracili, ciebie oskarżając;

Jeżeli nadal masz nadzieję, chociażby wszyscy o Tobie zwątpili, licząc się jednak z ich zastrzeżeniem;

Motywacja: Niezbędna do działania i osiągania celów

Motywacja - ludzik wchodzący po schodach

To motywacja sprawia, że wstajemy z łóżka każdego ranka, osiągamy nasze cele i pokonujemy przeszkody. Co naprawdę kryje się za tym zjawiskiem?

Koncepcja Schulza von Thuna – Jak słuchać za pomocą 4 par uszu?

Komunikacja międzyludzka jest o wiele bardziej złożona, niż nam się wydaje. Czasem jedno zdanie może zostać…

Dezyderata jako inspiracja na koniec roku

Końcówka roku to czas refleksji, podsumowań i noworocznych postanowień. W ten jedyny wieczór, gdy zegar wybija…

Komunikacja bez przemocy (NVC) – jak poprawić relacje dzięki empatii i zrozumieniu?

Komunikacja to podstawa zdrowych relacji – czy to w związkach, w pracy, czy w codziennych interakcjach…

ADHD u dorosłych – jak rozpoznać i zrozumieć swoje wyzwania?

ADHD, czyli Zespół Nadpobudliwości Psychoruchowej z Deficytem Uwagi, to zaburzenie często kojarzone z dziećmi biegającymi po…

Dysonans poznawczy – dlaczego nasze myśli i działania czasem się nie zgadzają?

Dysonans poznawczy to jedno z najbardziej fascynujących zjawisk w psychologii, które dotyczy każdego z nas. To…

Dlaczego ludzie oglądają telewizję? Psychologiczne aspekty popularności małego ekranu

Jaką czynność ludzie wykonują najczęściej po spaniu i pracy? Chyba nie zaskoczę Was jak powiem, że…

Efekt Pigmaliona: Jak nasze oczekiwania mogą wpływać na wyniki innych

Efekt Pigmaliona, znany również jako efekt Rosenthala, to jedno z fascynujących zjawisk psychologicznych, które pokazuje, jak…

Zasada Pareto: Jak 20% wysiłku przynosi 80% efektów

Zasada Pareto, znana również jako zasada 80/20, mówi, że 80% rezultatów pochodzi z 20% działań. Opracowana…